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老年人为何更易发生胰岛素抵抗?怎样进行有效的生活干预?
2023-09-18 16:27:34
你体内是否正在发生胰岛素抵抗?胰岛素抵抗(IR)在2型糖尿病的发病过程中起重要作用,也是糖尿病治疗的靶点。老年糖尿病患者普遍存在胰岛素抵抗且处理复杂。胰岛素抵抗常伴有高胰岛素血症,后者是代谢综合征的发病...
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合理膳食,食养是良医
2023-09-18 16:22:36
2023年的全民营养周在5月14日-20日开展,今年的传播主题是“合理膳食 食养是良医”。每年的全民营养周活动,旨在通过以科学界为主 导,全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践,使民众了解食物、提高健康素...
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出现这些皮肤问题,要注意血糖了!
2023-09-18 16:00:04
糖友易发的皮肤问题皮肤问题,糖友注意来自皮肤的信号皮肤是人体Z大的器官,当高血糖时,就像人体其他部位一样,皮肤上的许多血管和神经都会出现功能障碍。糖尿病增加了很多皮肤疾病发生的可能性,皮肤受累近 100 %...
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减脂 科学控糖 低碳饮食 健康生活
2023-09-18 15:49:53
合理地选择碳水的质和量,保持适中的糖原储备,平稳餐后血糖和胰岛素水平,改善和提高胰岛素的敏感性,是促进脂肪分解效率、实现健康的减脂的前提。科学控糖的低碳饮食我们在控糖饮食中强调的“低碳”,并不是简单粗暴...
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脂肪和碳水,到底谁是导致肥胖的“首犯”?
2023-04-11 10:26:22
脂肪和碳水,到底谁是导致肥胖的“首犯”?有说脂肪的 也有说碳水才是真凶的。在定罪之前,我们先明确导致肥胖的一个底层逻辑--热量平衡被打破。也就是你摄入的能量超过了消耗的能量,从而导致身体囤积脂肪。1.能量的...
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春季腹泻?当心诺如病毒
2023-04-11 10:22:08
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